Sans aucun doute, la colonne vertébrale humaine est la partie la plus fiable du squelette, mais c'est aussi la plus sujette aux maladies dégénératives dues à des efforts physiques répétitifs. Presque une personne sur cinq sur terre entre 18 et 40 ans souffre de maux de dos.
Ce symptôme est souvent ignoré et ne suscite pas d'inquiétude sérieuse, ce qui conduit à la propagation du processus pathologique à toute la colonne vertébrale. L'ostéochondrose est une cause possible de douleur et d'autres symptômes inconfortables liés au dos.
Le concept de la maladie et le processus de son apparition
Une maladie caractérisée par des lésions dégénératives des disques intervertébraux et un durcissement du cartilage, entraînant une diminution des performances d'une personne, est connue sous le nom d'ostéochondrose. La pathologie n'affecte que le squelette de la colonne vertébrale, mais un changement progressif de sa hauteur et de sa déformation peut nuire au travail des organes internes et des systèmes corporels.
La pathogenèse du développement de la maladie est liée à la structure de la colonne vertébrale, qui est conçue pour absorber sous charge. Les disques intervertébraux qui relient 33 à 35 vertèbres chez l'homme se composent d'un noyau central et de tissu fibreux environnant. Ce sont eux qui servent au squelette rachidien de support fiable et solide lors d'un effort physique modéré.
Avec le développement du processus pathologique, le tissu conjonctif et le noyau central des disques intervertébraux sont endommagés, ce qui entraîne une perte de leur élasticité, de leur élasticité et de leur résistance. Le disque intervertébral s'effondre et se déforme littéralement, ce qui contribue à la courbure de la colonne vertébrale et à la croissance d'excroissances osseuses pointues. Dans le contexte de la maladie, la structure des vertèbres elle-même change, s'amincit et s'ossifie.
L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est souvent confondue avec « l'usure naturelle » du squelette. Cependant, les changements pathologiques peuvent être ralentis ou accélérés, ce qui nous permet de considérer cette affection comme une véritable maladie, ce qui entraîne des complications désagréables.
Raisons du développement de l'ostéochondrose et facteurs de risque
Un symptôme très courant des modifications des disques intervertébraux est la douleur. Les patients commencent à le ressentir dès l'âge de 16 à 20 ans, mais ils se tournent vers les médecins plus près de 40 ans. Les raisons de l'apparition précoce de la maladie sont les pieds plats, une mauvaise forme physique, une mauvaise posture ou un excès de poids. Les adolescents modernes mènent une vie sédentaire, ce qui a également un effet négatif sur la stabilité de la colonne vertébrale.
Les facteurs suivants contribuent également au développement de la maladie :
- âge;
- Obésité;
- Blessures à la colonne vertébrale (fractures, ecchymoses);
- activité physique excessive;
- Troubles métaboliques dans le corps;
- prédisposition héréditaire;
- conditions environnementales défavorables;
- mode de vie sédentaire;
- Situations stressantes et présence de mauvaises habitudes.
Les personnes qui surchargent la colonne vertébrale, restent debout (assis) pendant une longue période ou arrêtent brusquement un entraînement régulier sont à risque de contracter une telle maladie. Le groupe à risque comprend également les femmes enceintes, les femmes qui abusent du port de talons hauts et de chaussures inconfortables.
Types et degrés de la maladie
L'ostéochondrose est un casse-tête en médecine moderne car un diagnostic fréquent devient souvent un jugement pour les patients. Une pathologie reconnue à l'avance conduit à des formes avancées du processus pathologique. Lentement mais inévitablement, une personne se rapproche d'un handicap.
Les médecins distinguent plusieurs types de maladies, selon la localisation de la lésion :
- cervical;
- Sein;
- cervicothoracique;
- lombo-sacrée.
Il existe également un concept comme l'ostéochondrose polysegmentaire, qui se caractérise par le développement simultané d'un état pathologique dans plusieurs segments de la colonne vertébrale. Une manifestation dangereuse de ce type de maladie est la compression des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins du dos à proximité immédiate du cerveau.
Le syndrome de la douleur est le symptôme le plus courant d'une lésion inhabituelle qui peut perturber non seulement les fonctions motrices mais aussi les fonctions de la parole d'une personne.
En médecine, l'ostéochondrose est également classée selon les stades de développement :
- Ostéochondrose du 1er degré (présence d'une douleur soudaine semblable à un choc électrique);
- Ostéochondrose du 2e degré (une irritation des éléments du système nerveux périphérique se produit);
- Ostéochondrose du 3e degré (formation d'une hernie discale);
- Ostéochondrose de grade 4 (développement d'une spondylarthrose et d'une ischémie de la moelle épinière).
Le quatrième stade de la maladie est appelé réparateur car il s'agit d'une conséquence du traitement des hernies intervertébrales émergentes. Pendant cette période, on observe souvent un spondylolisthésis qui se caractérise par un glissement des vertèbres.
Comment et qu'est-ce qui fait mal avec l'ostéochondrose?
L'ostéochondrose de la colonne vertébrale n'est pas une maladie simple et peut être déguisée en d'autres processus pathologiques totalement indépendants du squelette osseux. La douleur gênante dans la zone du dos n'est pas considérée comme très importante par les gens et est attribuée à la fatigue physique après une journée de travail intense.
Mais même les plus petites plaintes ou raideurs des muscles de la colonne vertébrale, qui sont les premières "cloches" de la maladie, devraient alarmer et être une raison de consulter un spécialiste.
Cliniquement, l'ostéochondrose se manifeste par une variété de symptômes qui dépendent de la localisation du processus pathologique. Avec une lésion de la colonne cervicale, les symptômes suivants apparaissent:
- Contrariété;
- mal de tête compressif;
- Engourdissement des doigts ;
- Restriction de la mobilité de la colonne cervicale ;
- douleur douloureuse à l'épaule;
- Craquement en tournant la tête.
Lorsque l'ostéochondrose thoracique se développe, une douleur dans l'espace interscapulaire et dans la poitrine elle-même est visible. Les patients se plaignent également de douleurs dans la région du cœur, de compression entre les omoplates et de symptômes qui imitent des dommages aux intestins, à l'estomac ou à la vésicule biliaire.
Avec la défaite de la colonne lombaire, les symptômes sont complètement différents. La douleur est principalement localisée dans le bas du dos et les jambes et provoque des crampes musculaires sévères. Mobilité limitée de la colonne lombaire, engourdissement et picotements dans les membres inférieurs, troubles fonctionnels des organes pelviens. La rigidité et la mobilité limitée du bas du dos rendent difficile la flexion et le redressement du dos.
L'ostéochondrose polysegmentaire, qui survient rarement, se caractérise par le fait que seuls les symptômes qui affectent la colonne vertébrale surviennent. Douleur aiguë, amplitude de mouvement restreinte, membres endoloris, crampes musculaires - tous ces signes apparaissent dans différentes parties de la colonne vertébrale.
Dans la plupart des cas, la douleur est causée par un stress excessif sur la colonne vertébrale, comme soulever des poids ou rester dans une position inconfortable pendant une longue période. Parfois, même la toux et les éternuements peuvent aggraver la douleur.
Si le diagnostic est confirmé, comment peut-on continuer à vivre?
Aujourd'hui, l'ostéochondrose vertébrale, bien qu'elle soit un diagnostic courant, n'est pas fatale. L'essentiel est que la cause qui a conduit au développement de la maladie soit éliminée et qu'un traitement productif soit initié en temps opportun. Les mesures préventives mises en œuvre pour éviter que la maladie ne se reproduise sont également d'une grande importance.
Pour vaincre l'ostéochondrose, il est nécessaire de prescrire une thérapie complexe, qui comprend:
- l'usage de drogues;
- Traction vertébrale ;
- Massage;
- Thérapie par l'exercice ;
- Thérapie physique;
- Acupuncture;
- thérapie manuelle;
- intervention chirurgicale (si indiquée).
Chaque patient doit se voir attribuer un traitement individuel en fonction de la forme et du degré de la lésion vertébrale. Premièrement, les médecins doivent arrêter le processus d'inflammation des tissus détruisant les disques intervertébraux.
Après cela, une méthode de restauration et de renforcement des muscles du dos est sélectionnée, conçue pour soutenir la colonne vertébrale dans la position requise. Un traitement aussi complexe vous permet d'obtenir un résultat très efficace sans intervention chirurgicale.
Recommandations pour la prévention des maladies
Les mesures préventives doivent toujours passer en premier afin de maintenir le corps en bonne santé. Étant donné que l'ostéochondrose est principalement due à une pression accrue sur les disques intervertébraux, il est nécessaire d'empêcher le développement d'une telle affection.
Tout d'abord, il est recommandé d'éviter de surcharger la colonne vertébrale d'un mode de vie sédentaire, de sauts soudains et de soulever des poids avec les bras tendus. Il est très important de maintenir les courbes physiologiques naturelles de la colonne vertébrale qui se forment dès l'enfance.
Le maintien de la posture est un principe de vie commun et nécessaire pour tout le monde, indépendamment de l'âge et du sexe.
Le sport de tous les jours est idéal pour renforcer le corset musculaire, car l'ostéochondrose touche rarement les personnes endurcies et physiquement développées. Tous les exercices doivent être effectués au meilleur de vos connaissances et de vos convictions et servir à soutenir la colonne vertébrale.